منتدى عالمنا
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى عالمنا
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
منتدى عالمنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

من تقنيات التخاطر

اذهب الى الأسفل

look من تقنيات التخاطر

مُساهمة من طرف science الجمعة 14 مايو 2010 - 3:17

لإخوة الكارم

كثر الحديث حول موضوع التخاطر دون أن يمن علينا أحد بطريقة سهلة
ومضمونة للتخاطر, فتسمع فقط: تخيل الصورة وأرسل الرسالة, وهو كلام فارغ
كما تعرفون.

هنالك طريقة للتخاطر أنا اتبعها: أولاً: استرخ, ثم اسحب خمسة أنفاس
من الأنف وازفرها عبر الفم, تعرف هذه الطريقة بطرقة تنفس ها(نسبة للصوت
الذي تصدره)

ثانياً: يجب أن تتمرن كل يوم إلى أن تشعر أن الصوت إنما يخرج من القلب وليس الفم.

فإذا أتقنت ذلك...يمكن أن تستشعر هالتك الحيوية بكل سهولة ويسر.

ثالثاً: بمجرد التفكير في الشخص , ستشعر به وبهالته, تأكد من ذلك وأن هذا ليس وهماً من العقل الظاهر.

رابعاً:اقترب منه أو دعه يقترب منك دونما إجبار أو قسر, وهكذا إلى أت تتحد هالتك مع هالته, يمكنك أن تتخيل أنك تلمس يديه.

ومتى شعرت الوقت مناسباً, تحدث إليه وكأنك تتحدث معه في حضوره.


هنا جمالية هذه الطريقة, حيث سيخبرك قلبك أنه استلم الرسالة أو لا ,وانه وافق عليها أم لا.فإن لم تشعر بذلك فسوف ترى ذلك خلال النوم.


أعيد, قد تنجح هذه الطريقة من المرة الولى, لكن ذلك يحتاج إلى معرفة كافية بالاسترخاء والتنفس.


بانتظار ردودكم

منقول طبعا لانة ليس كلامى

science
المدير العام ومؤسس المنتدى
المدير العام ومؤسس المنتدى

ذكر الدلو الديك
962 7388
21
04/02/1993
02/06/2009
31
http://flyaa.byethost7.com/vb/index.php

https://pigeon.roo7.biz

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى