ما هي التمرينات لزياادة الطول
صفحة 1 من اصل 1
ما هي التمرينات لزياادة الطول
ما هي التمرينات لزياادة الطول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن تمرينات تساعد على زياادة الطول
مع العلم انا استخدم التعلق على الحديد لمدة 5 دقائق يوميا + كرة سلة 10 دقائق - 15 دقيقه
و عندي سؤال / التعلق على الحديد لمدة 5 دقائق يوميا كم تقريبا يزيد الطول في 3 اشهر ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن تمرينات تساعد على زياادة الطول
مع العلم انا استخدم التعلق على الحديد لمدة 5 دقائق يوميا + كرة سلة 10 دقائق - 15 دقيقه
و عندي سؤال / التعلق على الحديد لمدة 5 دقائق يوميا كم تقريبا يزيد الطول في 3 اشهر ؟؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى